David Caballero · Entrenamiento mental para atreverte
Te entreno para que te atrevas a hacer lo que hoy no te atreves. Sin quedarte solo en la teoría — con entrenamiento mental, Misogis del Incomonauta y outdoor real.
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Empieza por aquí
Dos libros. Un mismo método.
Libro 1 · Método
Entrenamiento mental para llevar lo que entiendes a la experiencia y a la acción.
El método entero, paso a paso, te recomiendo empezar por aquí. Las tres zonas, las tres puertas, los nueve principios. Para quien quiere entender antes de moverse — y luego no tener excusas para no hacerlo.
25 €
Libro 2 · Miedo
El miedo no es tu enemigo. Es el guardián de tu siguiente vida.
Las tres capas del miedo, las cinco máscaras del Dragón, el método DARE. Para transformar miedo en acción — sin negarlo, sin medicarlo, sin huir de él.
25 €
El método
Entender lo que te pasa es importante. Pero para cambiar lo que haces, tienes que entrenarlo. In-Comodidad combina preparación mental y experiencias reales para entrenar tu capacidad de actuar ante el miedo, la incertidumbre y aquello que hoy no te atreves a hacer.
IED
La conversación que evitas. El límite que no pones. La decisión que llevas demasiado tiempo aplazando. Entrenamos aquello que sabes que necesitas afrontar.
IFD
Frío, esfuerzo, orientación, desnivel, incertidumbre o cansancio. Utilizamos el cuerpo y el Outdoor para entrenar cómo respondes cuando desaparece la comodidad.
Misogi del Incomonauta
Algo grande de varios dias, reto físico y emocional diseñado para sacarte de tu comportamiento habitual y enfrentarte, de forma dirigida, al miedo y la incertidumbre. No es aventura por aventura. Es entrenamiento mental llevado al terreno.
No basta con entender de qué eres capaz. Tienes que atreverte a comprobarlo.
No sé exactamente qué va a pasar, pero estoy entrando.
Cómo se construye la confianza
Es confiar en tu capacidad para responder cuando no sabes qué va a ocurrir.
Por eso, en In-Comodidad no te expongo sin más. Primero te preparo. Entrenamos tu mente y, cuando el reto lo requiere, también las habilidades técnicas que necesitas para ganar capacidad, autonomía y confianza.
Después llega el momento de enfrentarte a algo real: una conversación, una decisión, un límite, un Misogi o un reto Outdoor. Algo que te exige actuar aunque haya miedo, esfuerzo o no puedas controlar el resultado.
01
No sabía si podía
02
Me preparé
03
Me atreví
04
Actué
05
Descubrí cómo soy capaz de responder
Cada vez que recorres ese camino, amplías aquello a lo que eres capaz de enfrentarte.
No necesitas controlar lo que va a ocurrir. Necesitas confiar en que sabrás responder.
Entrenamiento mental · In-Comodidad
Tres formas de entrenamiento mental para afrontar el miedo y la incertidumbre, construir confianza y atreverte a hacer aquello que hoy no te atreves.
01 · Online
Entrenamiento mental online para afrontar tus miedos, aumentar tu confianza y desenvolverte mejor ante la incertidumbre.
Un proceso de acompañamiento para identificar qué te está limitando y entrenarlo en tu vida real. Trabajamos con herramientas de In-Comodidad y Misogis del Incomonauta para que no te quedes solo en entender lo que quieres cambiar: lo llevas a la acción.
02 · Personalizado
Un programa individual de entrenamiento mental online con acompañamiento personalizado y un Misogi del Incomonauta Outdoor diseñado para ti.
Nos vemos online una semana sí y una no, mientras avanzas con contenidos y clases de entrenamiento mental. Trabajamos aquello que necesitas afrontar y diseñamos un Misogi del Incomonauta individualizado: una experiencia Outdoor creada específicamente para llevar al terreno aquello que has estado entrenando.
Online+entrenamiento entre sesiones+Misogi personalizado Outdoor.Quiero entrenar 1:1
03 · Expedición
Expediciones de aventura y entrenamiento mental donde el miedo, la incertidumbre y la confianza dejan de ser conceptos para convertirse en experiencia.
Un proceso que combina preparación previa, expedición en terreno real e integración posterior. Durante la expedición afrontarás un Gran Misogi del Incomonauta: un desafío físico y emocional diseñado para llevar tu entrenamiento a otro nivel y descubrir cómo respondes cuando no puedes controlar todo lo que va a ocurrir.
Una expedición exterior. Un entrenamiento interior.Descubrir las expediciones
Sobre mí
Soy David Caballero.
Durante más de dos décadas he guiado y formado a personas en montaña y entornos de incertidumbre, además de trabajar con líderes y equipos para desarrollar confianza, liderazgo y capacidad de respuesta cuando no todo está bajo control.
He formado a futuros guías y profesionales del Outdoor y soy autor de In-Comodidad y El Antídoto del Miedo, además de dos manuales técnicos de orientación con mapa y brújula publicados por Editorial Desnivel.
Mi propia historia también forma parte de In-Comodidad. Después de una lesión, un médico me dijo que no volvería a caminar sin cojear. Aquella experiencia cambió mi manera de entender el miedo, los límites y aquello de lo que somos capaces.
Entrenador Mental · Autor · Explorador
Marca de David Caballero liderazgo · B2B
Confianza y liderazgo de equipos.
Libemind ayuda a líderes y equipos a confiar, decidir y actuar juntos cuando el entorno cambia, convirtiendo la incertidumbre en capacidad de respuesta.
Lo hacemos mediante procesos reales de transformación, experiencias vivenciales y una metodología propia que lleva a los grupos de la protección y los silos a la confianza y al equipo.