Curso gestión del miedo en la escalada.

Uno de los factores que más limita tu avance en la vida es el miedo.

Es un programa de desarrollo personal a través de la escalada. Acelerarás exponencialmente la confianza en tu vida personal y si lo deseas también en la escalada.

Superar el miedo a caer, adecuarte al vértigo y dejar de controlar, son las palancas de cambio más poderosas que vivirás en tu piel.

Este curso tratará tanto el plano teórico como el plano práctico: escalada, dinámicas de alto impacto emocional y sesiones teóricas.

En las sesiones de aula aprenderás los conocimientos necesarios para conocer tu cerebro y los mecanismos de evitación.

Si lo que deseas es realizar un trabajo personalizado te recomiendo el siguiente programa

Objetivos:

• Acelerar exponencialmente tu confianza tanto personal como deportiva.
• Liberar ciertos patrones del inconsciente.
• Conocer los procesos del cerebro.
• Aprender más de 20 herramientas aceleradoras de confianza.

Contenidos:

1. Las caídas en escalada y los aseguramientos dinámicos
2. La escalada como herramienta para acelerar tu confianza personal.
3. Comportamientos ante situaciones de estrés
4. Miedos en la escalada
5. El cerebro y sus mecanismos
6. Patrones instaurados en el inconsciente.
7. La mente charlatana
8. Herramientas de control del miedo.
9. El marco de referencia

Es para ti, SI:

• Eres una persona que desea acelerar la confianza personal y deportiva.
• Deseas superar algún miedo que te mantiene estancado.
• Quieres sentir fluidez en la escalada, relaciones o cualquier otro ámbito.

Estructura:

• Día 1: 20.30h a 22h Sesión de Regalo
  
• Día 2 :
  • 07h a 14.30h Sesión Roca. Escuela escalada
  • 14.30h-17h. Descanso.
  • 17h a 20.30h Sesión de AULA/Dinámicas de alto impacto
• Día 3
  07h Desayuno
  • 08h a 16h Sesión Roca e individual.
• Precio del programa : 205€. Este precio irá en aumento cada semana.

Fechas y lugar:

• • 23 y 24 Sept 2023
  • CUENCA
• Incluye:
  • Sesión individual de coaching, hipnosis y PNL
  • Sesiones formativas
  • Seguro de Accidentes
• NO incluido:
  • Manutención o alojamiento.
  • Transporte
  • Material de escalada ( Cada participante debe aportar su material)
  • Auriculares, necesario para escuchar grabaciones

INSCRIPCIONES.