¿Cuál es tu miedo?

El reloj del tiempo se desliza entre mis manos. El control deja de tener sentido.

En el último año me he visto un par de canas, bueno quien dice un par dice cuatro.

Es la clara demostración que envejeces, saber que la vida es efímera, un suspiro de agridulce consciencia.

¿Cuantas cosas no has hecho por miedo? ¿Cuanta cosas están en … lo haré?

El miedo es la puerta a tu potencial.

Tienes dos tipos de miedo:

• Adaptativo: el miedo de la supervivencia, te salva, te avisa. Es tu señal de alarma. Te prepara para huir o para atacar.

• Desadaptativo: yo le llamo el director de orquesta, dirige cada paso de tu vida. Con mano de seda toma tus decisiones.

Deja de ser la emoción primaria de miedo, para convertirse en  sentimiento de miedo.

¿Qué es un sentimiento?

Sentimiento = pensamiento + emoción.

¿Cuál es la relación entre el miedo y la confianza?

El miedo oculto, no reconocido, disminuye tu confianza en un 90%.

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Cerrar los ojos no va a cambiar nada. Nada desaparece simplemente por no ver lo que está pasando. De hecho, las cosas serán aún peor la próxima vez que abras. Solo un cobarde cierra los ojos. Cerrar ojos y taparse oídos hace que el tiempo se detenga.Haruki Murakami