Miedo en la escalada, la altura o los pasos aéreos.

 

Sentir miedo a la altura o mientras escaladas es lo más natural del mundo, la diferencia entre un escalador y otro es la forma de gestionar ese miedo.

El miedo desadaptativo es aquel que te paraliza, no te permite realizar un movimiento más y te inunda de pensamientos negativos. Tu cabeza se convierte en un torbellino :  me caigo!,  me mato!, la chapa está muy alejada! , uffff tengo caída a un lado y a otro.

Hace bastantes años me rompí el calcáneo escalando, la recuperación física fue dura, pero lo que realmente me llevó al límite  fue mi cabeza, un bloqueo intenso y frustrante que experimenté cuando volví a la roca. Desde ese día , aún lo recuerdo nítidamente , me propuse formarme, aprender y  experimentar todo lo relacionado con el miedo. Todas y cada una de las técnicas que aplico en mis sesiones previamente las he probado.

Tengo dos formas de trabajar, en un curso donde conoces a otras personas con la misma situación o en un programa individualizado, tú decides.

Aquí te expongo el programa individualizado, en el caso que desees la información del curso puedes pinchar aquí

 

Los pilares de las sesiones

Cuando sientes el bloqueo necesitas tener a mano herramientas que te ayuden a desbloquear . De todas las que te enseñaré elegirás las más efectivas para ti.
El inconsciente guarda patrones que nos hace comportarnos de una misma forma determinada ante una situación. A través de la hipnosis ericksoniana conseguirás cambiar los patrones que desees por unos nuevos.
Programación Neurolingüistica. Herramientas desarrolladas por Richard Bandler y John Grinder para trabajar fobias y miedos.
21 días de trabajo personal que deberás realizar a través de ejercicios diseñados específicamente para ti

PRECIO

  • Precio para sesión individual

Programa 3 sesiones individuales + 1 sesión de Roca ( Lunes a Viernes): 300€

      • Programa 3 sesiones individuales + 1 sesión de Roca ( Fines de semana): 400€
  • A tener en cuenta:
    • La sesión de roca tendrá una duración de 5 horas aproximadamente y se realizará en la Comunidad de Madrid.
    • En el caso de ser dos personas o más consulta el precio.

 

  • ¿Qué incluye las sesiones?:
    • Una sesión práctica de roca donde aprenderás herramientas de pared.
    • 3 sesiones privadas de Programación Neurolinguistica e Hipnosis ericksoniana
    • Un audio para trabajar con el inconsciente.