Curso iniciación alpinismo

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Curso alpinismo para iniciarte con calidad individualizada.

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Curso de alpinismo básico para aprender los conocimientos necesarios que nos permitan entrar en contacto con la montaña invernal y realizar primeras pequeñas ascensiones. Para deportistas o montañeros/as que quieran dar el primer paso al mundo del alpinismo con seguridad, aprendiendo sobre el equipo y el material, y afianzando las técnicas de progresión básicas.

 

Objetivos

  • Conocer todas las maniobras de seguridad básica en terrenos invernales
  • Manejar correctamente los crampones y piolet
  • Conocer el uso de cuerda.

Contenidos

Material y equipo del alpinismo:

  • El equipo invernal
  • Modelos de crampones y piolet.
  • Botas y guantes de alta montaña

La Progresión:

  • Progresión con bota y tallado de escalones
  • Técnicas de cramponaje
  • Las diferentes técnicas de posicionamiento de los crampones.
  • Auto-detención en nieve

Introducción a la prevención de aludes:

  • El manto nivoso
  • Los tipos de aludes
  • La escala europea de riesgo de avalanchas.
  • Introducción al manejo del ARVA.
  • Introducción a la elección de itinerario

Progresión con cuerda I

  • Nudos
  • Aseguramientos dinámicos a cuerpo, piolet-bota y elemento natural
  • Anclajes en nieve nivel I: deadman, estaca, piolet.
  • Rapel en terrenos invernales: Seta de nieve y otros anclajes naturales.
  • Ensamble con puntos intermedios.
  • Anclajes flotantes.

Otros datos de interés

  • Precio:
    • 2 personas: 250€ por persona
    • 3 o 4 personas 165€ por persona
    • 10% de DTO si realizas el curso de lunes a viernes no festivos o puentes.
  • Duración: 2 días + 1h30min de sesión de aludes.
  • Plazas:4
  • Fechas : A petición del alumno
  • Lugar: Zona centro o a petición alumno
  • Incluye:
    • Sesión teórica de 1h30min sobre la prevención de aludes.
    • Material colectivo: cuerdas, casco , arnés, ancla, deadman
    • Seguro de Accidentes
  • NO incluido:
    • Alojamiento ni manutención
    • Alojamiento y manutención del profesor ( será abonada por los alumnos)
    • Transporte de los participantes
    • Crampones y piolet ( posibilidad de alquiler +20€ todo el curso)