Masterclass gestión del miedo.

MASTERCLASS SUPERAR EL MIEDO.

Superar tu miedo a través de la escalada. No importa que miedo tengas, la será tu espejo. NO ES NECESARIO ESCALAR.

Masterclass:

• Mañana :sesión aula ( Tres Cantos)
• Tarde ( 14h a 17h). Enfrentarse al miedo a través de la escalada.

Esta masterclass tratará tanto el plano teórico como el plano práctico.

Aprenderás los conocimientos necesarios para conocer tu cerebro, conocerte un poquito más a ti mismo, esa parte tan importante que es comprender para poder actuar.

Si lo que deseas es realizar un trabajo de gestión del miedo en la escaladapersonalizado, te recomiendo el siguiente programa.

Objetivos:

• Identificar y eleminar tu miedo.
• Conocer los procesos de tu cerebro.
• Aprender las herramientas para realizar una gestión emocional.

Contenidos:

1. Comportamientos ante situaciones de estrés
2. El cerebro y sus mecanismos
3. La mente charlatana
4. 3 Herramientas de control del miedo
5. Trabajo de las Creencias.

A quien va dirigido:

Notas que el miedo te está limitando. Sea cual sea

Estructura:

• Día 1:
  • 09.30h a 13.30h Sesión aula
  • 14.30h-17.00h. Sesión escalada La Pedriza
    
• Precio del programa :105€
• Fechas y lugar:
  • 21 enero 2023. MADRID
• Incluye:
  • Sesiones formativas
  • Seguro de Accidentes
• NO incluido:
  • Material de escalada ( Cada participante debe aportar su material). Posibilidad de alquilar todo el material.