Superar el miedo caídas en la escalada
Superar el miedo a la caida en la escalada es posible. Tener miedo en la escaladaes lo más natural del mundo, la diferencia entre un escalador y otro es la forma de gestionar ese miedo.
El miedo desadaptativo es aquel que te paraliza, no te permite realizar un movimiento más y te inunda de pensamientos negativos. Tu cabeza se convierte en un torbellino : me caigo!, me mato!, la chapa está muy alejada! , uffff tengo caída a un lado y a otro.
Tú puedes superar el miedo a la caída en la escalada
Hace bastantes años me rompí el calcáneo escalando, la recuperación física fue dura, pero lo que realmente me llevó al límite fué el miedo a la caída escalando, un bloqueo intenso y frustrante que experimenté cuando volví a la roca. Desde ese día , aún lo recuerdo nítidamente , me propuse formarme, aprender y experimentar todo lo relacionado con el miedo. Todas y cada una de las técnicas para superar el miedo que aplico en mis sesiones previamente las he probado.
Tengo dos formas de trabajar, en un curso donde conoces a otras personas con la misma situación o en un programa individualizado, tú decides.
Aquí te expongo el programa individualizado, en el caso que desees realizar un curso en grupo para superar el miedo en la escalada [Puedes pinchar aquí]
Pasos para superar el miedo en la escalada


PRECIO
- Precio para sesión individual
Programa 3 sesiones individuales + 1 sesión de Roca ( Lunes a Viernes): 400€
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- Programa 3 sesiones individuales + 1 sesión de Roca ( Fines de semana): 500€
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- A tener en cuenta:
- La sesión de roca tendrá una duración de 5 horas aproximadamente y se realizará en la Comunidad de Madrid.
- En el caso de ser dos personas o más consulta el precio.
- ¿Qué incluye las sesiones?:
- Una sesión práctica de roca donde aprenderás herramientas de pared.
- 3 sesiones privadas de Programación Neurolinguistica e Hipnosis ericksoniana
- Un audio para trabajar con el inconsciente.
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